Descrizione

La Cryosauna consiste nell’esposizione di busto e arti superiori e inferiori, o solo degli arti inferiori, a una nube di azoto all’interno di una cabina simile a un cilindro dotata di un’apertura sulla parte superiore.

L’azoto viene vaporizzato a temperature inferiori ai -100° per 3 minuti, la pelle raggiunge la temperatura di -1°. La prima reazione è una vasocostrizione, il sangue si concentra sugli organi vitali interni che vengono arricchiti di ossigeno e di tutti gli enzimi e di tutte le sostanze nutritive necessarie a ipernutrirli, mentre il resto del corpo contiene gli effetti della bassa temperatura.

Tornando poi alla temperatura ambientale si innesca una immediata vasodilatazione per riscaldare il corpo, i vasi sanguigni si espandono fino a quattro volte il loro diametro apportando un cospicuo aumento di ossigenazione ai tessuti e favorendo i processi metabolici di disintossicazione.

Nota anche come Cryoyerapia sistemica (dall’inglese Whole Body Cryotherapy), consente di :

• accelerare il metabolismo
• combattere la cellulite
• perdere peso.

É’ stata dimostrata l’azione analgesica, antinfiammatoria e miorilassante di questa terapia.

Gli effetti positivi sul benessere psicofisico della persona della Cryoterapia o “Sauna del freddo” sono quindi resi tangibili dall’espulsione veloce delle tossine, dal rinnovamento cellulare, dalla riduzione dello stress e da un miglioramento della qualità del sonno.